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葉酸は妊娠初期から摂り入れると良い栄養素?

葉酸

葉酸は妊娠初期以前より、妊活中にも必要な栄養素ともいわれています。 妊娠初期はつわりもあったりして、心身ともに安定しにくい時期でもあります。 妊娠が発覚したばかりで何を摂ればいいのか、悩んでしまいますね。 ではなんのため・・・

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