妊娠中や妊活中の女性が摂ると良いと伝えられている『葉酸』は、妊娠していない女性も積極的に摂る必要のある栄養素と言うことをご存知ですか? 特に貧血気味だったり、お酒が好きだったりする人は葉酸が足りていない可能性があるかもし・・・