「ビタミンB群」タグの記事一覧

葉酸サプリを試してみるべきかどうか悩んでいる女性のなかには、本当に効果があるの？と不安に思っている人もいると思います。 サプリメントというと、食品に分類されることからも高いだけで、飲み続けても意味がないのでは？と考えてい・・・

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  「葉酸」が最近話題になっていますね。 今回はこの葉酸という物質について解説していきます。 葉酸はビタミンの仲間であり、さらに詳しく言うと「水溶性のビタミンB群」です。 ※水溶性ビタミンには、水に溶けやすいと・・・

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