「2019年」の記事一覧

葉酸サプリに配合されている成分は認識しておくべき？！

最近では人気の影響からか葉酸サプリメントがさまざまなメーカーから提供されており、配合されている成分もマチマチです。シンプルに葉酸の配合されたサプリメントでも良いのですが、できれば妊活中や妊娠さんに不足しがちな成分も一緒・・・

葉酸サプリを飲もうと考えているけど、効果的な飲み方はあるの？と言う疑問を持っている方も多いと思います。そして、いざ飲むのであれば、せっかくお金を出しているので、効果のある方法で飲んでいきたいですね。では一体どのように・・・

妊娠中に欠かせない栄養素といえば、葉酸と鉄分と言われています。日本人女性は葉酸の摂取量がもともと低く、妊娠中に不足してしまう栄養素なので、人によってはサプリメントから摂取した方が効率的かもしれません。今回は妊娠中の女・・・

現在妊活中で『葉酸サプリ』に興味がある方は多いのではないでしょうか? 葉酸とはビタミンB郡の1種ですが、国から『妊娠の1ヶ月前に飲む』ということが推奨されるほど、お母さんと赤ちゃんの体に必要な大切な成分になります。妊活・・・

女性なら『葉酸』という栄養素をご存知の方は多いと思います。特に妊娠や妊活を考えている人は、この葉酸とはどのような効果があるのか詳しく知りたい方は、多いのではないでしょうか? もちろん妊娠中でなくても、体に嬉しい効果は・・・

妊娠中や妊活中の女性が摂ると良いと伝えられている『葉酸』は、妊娠していない女性も積極的に摂る必要のある栄養素と言うことをご存知ですか? 特に貧血気味だったり、お酒が好きだったりする人は葉酸が足りていない可能性があるかもし・・・

葉酸サプリを妊娠中や妊活中に飲み始めて見ようと考えて見たものも。一体どのくらいの時期から飲めばいいのか疑問に思っている人は、多いのがはないでしょうか? 実は葉酸サプリは、飲む時期によってその目的が変わってきます。今回・・・

葉酸には「肌や粘膜を頑丈にする効果」や「赤血球を合成する効果」が望めます。貧血で困っている人には特に大事な物質だと言えます。もちろん「体調は万全だけど…。」という方でも積極的に葉酸を摂取するに越したことは・・・

「葉酸」が最近話題になっていますね。今回はこの葉酸という物質について解説していきます。葉酸はビタミンの仲間であり、さらに詳しく言うと「水溶性のビタミンB群」です。 ※水溶性ビタミンには、水に溶けやすいという性質がある・・・